 | Trainer: Dipl.- Ing. Jens-Uwe Pallas, 5. DAN, mehrfacher Landesmeister, A- Prüfer und Landeskampfrichter DOSB Trainer C Leistungssport Karate seit 1995
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 | Beim Bremer Karateverband nahmen unter der Anleitung von Lehrwart Andreas Seiler (7. Dan Shotokan) und Frank Steffens (5. Dan Wady-Ryu vom 08.02 bis 09.05.2020, 5 Karatekas aus Bremen und Niedersachsen an der diesjährigen Ausbildung zum Trainerassistenten teil. Wir freuen uns Isabell Böschen als neue Trainerassistentin begrüßen zu dürfen. Herzliche Glückwünsche zur bestandenen Prüfung |
Training:
Beim Karatetraining für Kinder (bis 14 Jahre) steht der Spaß an erster Stelle. Sie sollen Schritt für Schritt mit den verschiedenen Karatetechniken vertraut gemacht werden und langsam an die dabei einzuhaltenden "Spielregeln" herangeführt werde. In dieser Gruppe werden deshalb viele Spiele, neben dem reinem Karatetraining durchführen.
Disziplin Konzentration, Geschicklichkeit, Sozialverhalten, Kraftausdauer und ausführliche Gymnastik sind einige weitere Trainingsinhalte.
Probetraining:
Zur Teilnahme am Probetraining empfehlen wir vorerst einfache Turnbekleidung, Trainingshose, T-
Das Training wird in 5 Elemente aufgegliedert, Aufwärmen, Gymnastik, Hauptteil -
Wir bitten um ein pünktliches erscheinen, ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn.
Bitte kontaktieren Sie uns per Telefon, oder schauen Sie einfach bei uns vorbei und genießen Sie die gratis Schnuppertrainings.
Tel.: 04208/2084
Trainingszeiten:
Kinder und Jugendliche ( 6 bis 14 Jahre):
Montag: 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Erwachsene (ab 14 Jahren):
Montag : 18.30 Uhr bis 20:00 Uhr
Trainingsort:
Kinder und Jugendliche ( 6 bis 14 Jahre):
Montag: Sporthalle Findorffschule IGS- Speckmannstr. 13-15, 28879 Grasberg
Erwachsene (ab 14 Jahren):
Montag: Sporthalle Findorffschule IGS- Speckmannstr. 13-15, 28879 Grasberg
 | Karate ist eine Kampfkunst, in der alle Gliedmaßen hauptsächlich in Tritten, Stößen und Schlägen zur Verteidigung eingesetzt werden. Ziel des Karate ist es, in der körperlichen und geistigen Auseinandersetzung mit dieser Kampfkunst, unter Achtung des sportlichen "Gegners", die Persönlichkeit zu entfalten. Kennzeichen für alle Formen des sportlichen Vergleichs im Karate ist der Verzicht auf Tefferwirkung. Notwendig für die Karate- Technik ist daher die Fähigkeit, Verteidigungstechniken vor der Trefferwirkung zu stoppen.
Der Karateverein Shotokan Grasberg e.V. wurde 1989 gegründet.
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